#夏日生活打卡季#
明儿个就是大暑了。夏天最后一个节气，过得真快啊，好像刚换上短袖没几天，这眼瞅着就要往秋天溜达了。
老辈子传下来一句话，叫“大暑养不好，秋冬跟着跑”。反正我奶奶以前就这么念叨，说这是夏天的尾巴尖儿，得收好了，别掉链子。咱也不整那些玄乎的，就记住 “1不洗，吃3样，做2事” ，平平安安把这夏天送走。
先说这 “1不洗” 。
不是不让你洗澡啊，大暑天不洗澡那不得馊了。是说别洗凉水澡，尤其是那种从外面回来，一身汗，浑身跟火炭似的，拧开水龙头就往身上冲。哎哟，那可不行。那会儿毛孔全张着，凉水猛地一激，寒气“嗖”地就进去了。我试过一回，冲完是爽了，后半夜脑袋沉得跟灌了铅一样。所以再热，也弄个温水，把汗擦了，等身上凉快点再冲，不差那几分钟。
再说 “吃3样” ，这个简单，都是家里常见的。
头一样，吃鸡。 不是那种炸鸡啊，是炖鸡汤。我们这叫“伏天吃鸡”，特别是那种还没下过蛋的小公鸡，加点姜片，炖得黄澄澄的，喝一碗，把身体里攒的那点湿气寒气都逼出去。肉嘛，炖烂糊了撕着吃，香。
第二样，吃瓜。 别光想着西瓜，那是寒的，吃多了闹肚子。我说的是冬瓜，炖汤最好，带皮一起炖，利尿祛湿。还有丝瓜，清炒或者打汤，滑溜溜的，吃了心里不燥得慌。这时候的瓜，鲜灵着呢。
第三样，吃面。 老话说“头伏饺子二伏面”，大暑正好在二伏里头。捞一碗过水凉面，但别用冰水，就用凉白开过一下，切点黄瓜丝，浇上芝麻酱，再来点醋和蒜泥。呼噜呼噜扒拉一碗，出一身透汗，那叫一个通透，比吹空调舒坦。
最后是 “做2事” ，都是顺手的事儿。
第一件事，睡个午觉。 大中午的太阳毒得能把柏油路晒化，别出去晃悠了。吃完饭，迷瞪个二十分钟，哪怕闭着眼养养神都行。下午精神头足了，不容易心烦意乱。这叫“歇晌”，天经地义。
第二件事，泡泡脚。 你没听错，大热天泡脚。水温别太烫，四十来度就行，泡个十几分钟，后背微微出点汗。这能把肚子里的寒气给拔出来，省得冬天手脚冰凉。我晚上追剧的时候就顺便泡了，不耽误事儿。
这大暑一过，夏天就算交差了。咱们把这些小规矩做到了，身体不受罪，也算是给这个热热闹闹的夏天10倍杠杆炒股平台，画上个圆满的句号。等着吧，秋天就该有好消息了。
亿通速配提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：配资股票门户网 央视剧《小芳》首播4集，收视率飙升第一，观众的评价一针见血
- 下一篇：没有了
相关文章
热点资讯
